۞ پایگاه خبری اتاق شفاف :
روشن تر از خبر | روشن تر از خبر | روشن تر از خبر | روشن تر از خبر | روشن تر از خبر | روشن تر از خبر | روشن تر از خبر

برچسب : خشم در محیط کار

چهار تکنیک مدیریت خشم در محیط کسب‌وکار

چهار تکنیک مدیریت خشم در محیط کسب‌وکار

خودآگاهی بدون خودکنترلی ناقص است؛ خودکنترلی با تکنیک‌هایی مانند جمله‌سازی با «من»، وقفه قبل از واکنش و نوشتن هیجانات، خشم را مدیریت کرده و از واکنش‌های مخرب جلوگیری می‌کند.